Mit Smoothies zur Traumfigur
Schon seit ein paar Jahren ist der vitaminreiche Drink bei Fitnesswütigen sehr beliebt. Die Vitaminbombe empfiehlt sich auch ganz besonders für Frühstücksmuffeln, die sich nicht überwinden können, morgens etwas Festes zu sich zu nehmen. Für einen Smoothie werden ganze Früchte püriert, gemixt und in kürzester Zeit zu Säften verarbeitet. Trinkt man sie gekühlt, schmecken sie besonders gut und natürlich sind sie auch als eine gesunde Alternative zu den alkoholischen Cocktails zu sehen. Doch kann man mit ihnen auch abnehmen?